おはようございます。

2/9のなかよし広場の親子ストレッチをくらしき健康福祉プラザの方のご協力によりオンラインでしました。
初めてのオンラインということで、私たちスタッフもドキドキしていましたが、参加されているみなさんの笑顔が見られて
とても嬉しかったですよ。
　
運動指導士の方のお手本を画面越しに見ながら、私たちも参加をしました。
体のいろんなところをストレッチで伸ばしたり、普段使わない筋肉を使ったりで、終わるころには体中がぽかぽかしていました。
１つでも覚えたことを続けていこうと思います。

参加をされた親子さんの楽しそうな声が聞こえたり、お母さんのしっかりがんばっている姿が見えてよかったです。